EL SECRETO DE LA FELICIDAD, SEGÚN 12 DE LOS FILÓSOFOS MÁS
SABIOS DE LA HISTORIA
MUCHOSMUCHOS CAMINOS, UN ÚNICO OBJETIVO
El secreto de la felicidad, según 12 de los filósofos más sabios de la historia
¿De dónde venimos? ¿Dónde vamos? Estas son dos de las
grandes preguntas que se ha hecho el hombre, pero hay otra más importante aún:
¿cómo podemos vivir felices?
Hasta
Nietzsche se preguntó cómo podemos ser felices.
¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos
nos hemos formulado alguna vez en la vida. Cómo decía Séneca en
su 'De vita beata', “todos los hombres, hermano Galión, quieren
vivir felizmente. Aspiramos a ser felices y para ello intentamos descubrir qué
es. Sin embargo, cada persona posee una respuesta, una definición de felicidad
diferente, y es precisamente esa disparidad de opiniones ante
una cuestión tan trascendental en la existencia del ser humano una de las
razones de la aparición de la ética en la antigua Grecia.
[Bután, el país que creó el Día Internacional de la
Felicidad]
Son muchos los pensadores que a lo largo de la historia han
reflexionado sobre los secretos de la felicidad y cómo conseguirla. A
continuación se recopila las opiniones
de doce de los filósofos más importantes de la historia. ¿Cuál es la que encaja
más contigo?
“No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el
camino.” Buda Gautama
Muchas veces nos obcecamos en llegar a la meta, en conseguir
el trabajo deseado, en ganar un partido, en tener el coche que anhelamos… y es
precisamente todo lo que hacemos para conseguirlo lo que aporta la felicidad.
Según el budismo, esta reside en las experiencias enriquecedoras
que se viven para lograr un objetivo, ya que una vez se consigue lo que
deseábamos la satisfacción es muy breve.
Según la Real Academia Española de la lengua la felicidad es
un “estado de grata satisfacción espiritual y física”
“El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda
de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”. Sócrates (470
a. C. - 399 a. C)
Para el filósofo griego la felicidad no viene de recompensas externas o
reconocimientos, sino del éxito interno. Al reducir nuestras necesidades,
podemos aprender a apreciar los placeres más simples.
Conocerse a uno mismo
“El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa
de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir
feliz”. Platón (427 a.C. - 347 a. C.)
Según la Real Academia Española de la lengua, la felicidad
es un “estado de grata satisfacción espiritual y física”. Esta
definición encajaría bastante con la versión de Platón, ya que, para el
filósofo griego, alumno de Sócrates, radica en el crecimiento personal y es
fruto de la satisfacción conseguida a través de pequeños logros.
“La felicidad depende de nosotros mismos”. Aristóteles (384
a.C. - 322 a.C.)
Ser feliz significa autorrealizarse, alcanzar las metas
propias de un ser humano. Aristóteles, discípulo de Platón, sostenía que todos
los hombres perseguían la felicidad. Unos son felices ganando dinero; otros,
recibiendo honores, y otros viajando. Cada cual posee el secreto de su propia
felicidad. Pero para eso hay que conocerse bien a uno mismo, claro está, y
saber qué se quiere.
“Las grandes bendiciones de la humanidad están dentro de
nosotros y a nuestro alcance. El sabio se contenta con su suerte, sea cual sea,
sin desear lo que no tiene” Séneca (4 a. C.- 65 d. C.)
El filósofo estoico creía firmemente en lo que los psicólogos llamaran
ahora el “locus de control”. Un concepto ampliamente usado en
psicología que afecta al punto de vista de un individuo y a la manera que este
tiene de interactuar con el entorno.
Para algunas personas, el locus vive en el exterior; sienten
como fuerzas externas guían sus acciones. Para otros, como Séneca, el locus
reside dentro.
La felicidad como obligación
“Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás
ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estas viviendo el
presente”. Lao Tzu (601 a. C - 531 a. C.)
Traducido literalmente como "viejo", Lao Tzu es
una personalidad china cuya existencia histórica se debate, aunque se le
considera uno de los filósofos más relevantes de la civilización china.
Lao Tzu sostenía que la razón de su felicidad era vivir el
presente. Quienes siempre piensan en el mañana o recuerdan con
nostalgia el ayer solo generan ansiedad, estrés, y dejan
de disfrutar el momento y la verdadera existencia.
“La felicidad; más que un deseo, alegría o elección, es un
deber”. Immanuel Kant (1724-1804)
La felicidad es uno de tantos deberes del ser humano, un
deber último y supremo que nos obliga a ser dignos de merecerla. La felicidad
en el mundo kantiano no depende del destino ni de los demás,
sino de uno mismo, de la persona, es decir, de su propio comportamiento y
carácter.
Cuando comprobamos que hemos superado aquello que nos
oprimía, según Nietzsche, es cuando somos felices
“Es el sentimiento de que el poder crece, de que una
resistencia ha sido superada”. Friedrich Nietzsche (1844-1900)
Según el filósofo nihilista la felicidad es una especie de
control que uno tiene sobre su entorno. El autor de 'El Anticristo' cree que
existe la llamada voluntad de poder, una fuerza que nos da la vida
y que nos ata a ella y que al mismo tiempo la convierte en atractiva, ya que es
la que nos hace enfrentarnos a todas las adversidades.
Cuando experimentamos que la fuerza aumenta en nosotros y
nos sentimos con mucha vitalidad, cuando comprobamos que hemos superado aquello
que nos oprimía, según Nietzsche, es cuando somos felices.
La huida del dolor
“He aprendido a buscar mi felicidad limitando mis deseos en
vez de satisfacerlos”. John Stuart Mill (1806 -1873)
John Stuart Mill, uno de los principales autores del
utilitarismo, mantenía que el deseo de ser feliz por encima de todos
los demás deseos (eudemonismo) se presenta en todo ser humano. Mill
consideraba la felicidad como la búsqueda del placer y la
huida del dolor, aunque no todos los placeres tienen el mismo valor, ya que los
hay superiores e inferiores, y nuestras acciones deben dar preferencia a los
primeros.
“De todas las formas de precaución, la cautela en el amor es
tal vez la más mortal de la verdadera felicidad”. Bertrand Russell (1872
- 1970)
El autor de 'La conquista de la felicidad', ganador del
Premio Nobel de Literatura y conocido por su influencia en la filosofía
analítica, concibe el amor como un instrumento para conseguir la felicidad.
Para el filósofo británico el amor ayuda a romper el ego y a
superar la barrera de la vanidad que impiden ser felices.
Thoreau, decía “La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más
te eludirá. Pero si vuelves tu atención a otras cosas, vendrá y suavemente se
posará en tu hombro”. Henry David Thoreau (1817 - 1862)
En 1845 Thoreau abandona su casa familiar para instalarse en
la cabaña que ha construido junto al lago Walden. Se marcha a los bosques para
vivir una vida más intensa. Es a raíz de esta experiencia cuando escribe uno de
los clásicos fundamentales del ensayo moderno: 'Walden', un libro escrito contra
toda servidumbre y a favor de la felicidad como única riqueza del ser
humano, una felicidad que proviene de vivir intensamente el momento.
La felicidad se produce cuando coincide lo que queremos ser
con “nuestra vida efectiva”, eso que somos en realidad
“Felicidad es la vida dedicada a ocupaciones para las cuales
cada hombre tiene singular vocación”. José Ortega y Gasset (1883
- 1955)
Ortega y Gasset mantenían que la felicidad que sentimos es
directamente proporcional a la cantidad de tiempo que pasamos ocupados en
actividades que absorben completamente nuestra atención y nos agradan.