Como se consigue?

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo se consigue? Los hombres llevamos muchos siglos haciéndonos estas preguntas. Quizás nadie ha encontrado todavía la respuesta que nos satisfaga a todos. La felicidad es un estado interior y no depende de los vaivenes de nuestro entorno. De la calidad de nuestros pensamientos depende notablemente nuestra salud ya que la mente controla el cuerpo. Reflexiones para una vida mejor. "El cerebro humano sigue evolucionando durante la edad adulta... cada vez que aprendemos algo se modifican los circuitos cerebrales y se tejen nuevas mallas en la red de las neuronas. Es posible entrenar la capacidad para ser felices" "Las personas felices son más creativas... Resuelven mejor y en menos tiempo los problemas La alegría mejora las facultades mentales". Al observador atento, la vida cotidiana le ofrece una infinidad de encantos que pasan desapercibidos para los demás "Los humanos no nacemos felices ni infelices, sino que aprendemos a ser una cosa u otra y en una gran parte, depende de nuestra elección el que nos llegue la felicidad o la infelicidad. No es cierto, como muchos piensan, que la dicha pueda encontrarse como se encuentra por la calle una moneda o que pueda tocar como una lotería, sino que es algo que se construye, ladrillo a ladrillo, como una casa. La felicidad nunca es completa en este mundo, pero, aun así, hay raciones más que suficientes de alegría para llenar una vida de jugo y de entusiasmo y que una de las claves está precisamente en no renunciar o ignorar los trozos de felicidad que poseemos sin disfrutar, por pasarnos la vida soñando o esperando la felicidad entera. No hay recetas para la felicidad porque no hay sólo una, sino muchas felicidades, y cada hombre o mujer debe construir la suya... No obstante, sí hay una serie de caminos por los que se puede caminar en busca de una felicidad razonable Caminos abiertos hacia los demás, y aceptar que es preferible que nos engañen cuatro o cinco veces en la vida que pasamos la vida desconfiando de todos y por todo. Comprender y aceptar a los que nos rodean tal y como son, distintos a nosotros. Pero buscar también en los demás aquello que más nos puede unir, antes que lo que nos separa. Ceder siempre que no se trate de valores esenciales que puedan afectar a nuestras propias ideas. Confiar en nosotros mismos que somos capaces de superar muchas dificultades, muchas más de lo que nosotros mismos podemos imaginar Tener objetivos, planes, algo que centre nuestra existencia y hacia lo que dirigir lo mejor de nuestras energías. Caminar ince­santemente, aunque sea con algunos retrocesos. Aspirar siempre a más, pero no a demasiado más. Dar cada día un paso. No con­fiar en los golpes de la fortuna. No hay secretos para la felicidad. Esta se alcanza preparándose trabajando duro y aprendiendo de los errores, la felicidad se alcanza convirtiendo cada paso en una ilusión y cada ilusión en un sueño, en no angustiarse si otros avanzan aparentemente más deprisa por golpes de azar o caminos retorcidos, saber esperar es la mejor opción. Revisar constantemente nuestra escala de valores, estar siempre dispuestos a revisar nuestras propias ideas, pero no cambiar fácilmente de ellas. Cuidar que el egoísmo no se apodere de nuestro corazón, pues es un ídolo difícil de arrancar de él cuando nos ha hecho sus esclavos. Disfrutar de los recuerdos es vivir vida dos veces, el cuerpo es el carruaje; el yo, el hombre que lo conduce; el pensamiento son las riendas, y los sentimientos, los caballos." La experiencia no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede” La felicidad para mi consiste en gozar de buena salud, en dormir con esperanza y despertarme con ilusión” Me gustaría emplear toda mi vida en viajar... siempre que alguien pudiera prestarme otra vida para pasármela En casa.” A veces Nos pasamos la vida pensando en el futuro, recordando el pasado y olvidando el presente." Nunca podré escribir todo lo que lo he aprendido de algunas personas, pero si estar toda una vida escribiendo la emoción que siento al recordarlas." Hablamos de pasar el tiempo como si no fuera el tiempo el que pasa de nosotros” Dt.

Momentos de la noche

Momentos de la noche
Te doy las gracias, por tiempo que dedicas en cada visita tiempo en leer lo que escribo,. Mi blog lo empecé con la intención de expresar todas aquellas palabras que quería decirle a la gente que me importa, pero que nunca se las llegue ha decir ...y bueno...ahí están....son momentos que me unieron y siguen uniendo a esas personas que son parte de mi vida. Sobre mí Escribo de noche, lo que se me ocurre, lo que vivo, lo que sueño, lo que deseo..., a veces, la noche es traicionera Algunas veces los sueños son tan reales que parecen la vida misma, al igual que hay personas que viven una vida de ensueño. Sin embargo, es preferible vivir los mejores sueños de cada uno que soñar con las mejores vidas de los demás. En ocasiones los sueños son mejores que la vida y despertar se convierte en una decepción, despertar es vivir la realidad y algunas veces es vivir los sueños. Construir mis sueños y Soñar es igual a volar y Bajar a tierra, me siento como un dios cuando sueño!! Jamás aceptaré algo inferior a mis sueños!!!. En algún sitio y momento, algún día y de alguna manera ... los encontrare"... Algunas veces creo que no basta con soñar pero me gusta construir lo que sueño, allí está mi realización. Poder sacarlo de mí y "crear" Cuando sueño me gustaría poder gravar las imágenes que pasan por la inconciente, porque las cosas que gravas las puedes disfrutar siempre, lamentablemente los sueños son efímeros como la vida misma. Cuando sueño por la noche... siendo hombre explorador. Todo es posible. Mi mente navega en mi cuerpo, me envuelvo en locura y entusiasmo, hay días que me asaltan dudas y miedos. Pero consigo flotar sobre el mundo. Momentos..... así tendrían que ser los sueños. Es curioso como este tipo de detalles, de circunstancias que tan solo duran unos momentos pueden llegar a quedarse eternamente marcados en nuestra memoria, ya sea un abrazo, una caricia o una noche de pasiones desenfrenadas, a pesar de durar tan solo unos breves lapsos de tiempo, se quedan arraigados en la memoria por siempre..... Ahora disfruto cada día cuando veo el cielo y si es soleado, tanto mejor, miel sobre hojuelas. May-07

La alegría

Reflexión para hoy: “Al vivir un gran sufrimiento te das cuenta que la alegría es el mejor remedio para seguir adelante” dt La alegría La alegría surge en primer lugar, de una actitud, la de decidir cómo afrontar las situaciones, momentos, nuestra vida y los problemas que nos rodean. Una alegría que viene desde de adentro, particularmente de la amistad entre las personas que son capaces de comunicarse. ¿Quién no se siente alegre cuando está con una persona que te empuja a seguir? Aún más ¿Quién no ve el mundo diferente cuando se da cuenta que esa persona, además, está viviendo lo mismo que tu? La alegría rejuvenece es una fuente espontánea y profunda de vida. El afecto es, el principal combustible para estar alegre. Quien no ama, no ríe, y es por esa razón que el egoísta sufre, y nunca está alegre. Si te planteas listar o enumerar una serie de motivos para no estar alegre, estoy seguro que los encontrarás: May.06

Conversaciones

CONVERSACIONES Pocas cosas pueden superar, (alguna sí y mucho) a una conversación con amigos. No importa el tema, siempre vale la pena el intercambio de opiniones, experiencias, alegrías y felicidades con aquellas personas más cercanas. Hace unos días tuvimos entre varios compañeros de ambos sexos una conversación que se convirtió en un debate interesente y lleno de filosofía, que siempre viene bien un poco. No fuimos muy originales en los temas y surgió el tan debatido “de donde venimos”, “a donde vamos” y la eterna “búsqueda de la verdad, Algo así como el santo Grial” Como os podéis imaginar casi tuvimos que instaurar la figura del moderador y rozamos el infinito argumentando y rebatiendo lo humano y lo divino, testigo de ello son algunos ordenadores que en nuestra particular travesía cumplieron el objetivo de buscar información para dar locuacidad a la lengua; sin que, como os podéis imaginar, llegásemos a conclusión alguna. Después de haber dejado los argumentos escuchados reposando en el chip procesador de las ideas, construido a base de nanopartículas, muy puras neuronas de la veteranía del tiempo vivido (concepto de edad que no todos compartimos,) porque fundamentalmente llevo buscándome, desde que tengo uso de razón que según la Iglesia fue a los 7 años (manda narices..), me he dado cuenta que me buscaba en lugares inapropiados, que me buscaba lejos lo que creo tenemos, cerca. Es innato apreciar, o considerar que es mejor lo que tenemos lejos, e infravaloramos lo cercano y no nos damos cuenta que solo tenemos que quitarnos algunas de las cadenas que tenemos cerradas con los candados de los perjuicios y prejuicios. Todo es más fácil de lo que casi siempre pensamos. Tenemos que mirar más hacia dentro de nosotros mismos, aprender de nosotros mismos. Puesto a ser trascendental, que mejor que este verso de Santa Teresa: Vivo sin vivir en mí, y tan alta vida espero, que muero porque no muero. Mas cosas, ese toquecillo para conseguir que la relación sea better, es decir o mejor: Di “te quiero”; es una gozada oír esas dos sencillas palabras. Y si me permites yo añadiría... Saludos, Besos, Abrazos, rosas y más conversación, que aún me queda alguna. May-07 dt.

Pensamiento optimista

Pensamiento de valentía La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino de lo que pasa dentro de nosotros. La felicidad se mide por el espíritu, con el que nos enfrentamos a los problemas de la vida. La felicidad...¡es un pensamiento optimista!; Es tan fácil sentirse deprimido y desilusionado. La felicidad...¡es un estado de ánimo! no somos felices en tanto no decidamos serlo. La Felicidad es una elección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que hacen sentir, no las circunstancias. Si eres capazde cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo, porque solamente tu, puedes controlar tus pensamientos. La felicidad nace al llenar de ilusión la esperanza... y de hacerlo con alegría y entusiasmo. La felicidad, no tiene recetas, cada uno la cocina y la sazona a su manera con sus propias reflexiones. Si eliges cocinar una comida que te gusta, todos los días te sobrarán motivos para sentirte bien; pero si eliges cocinar por cocinar, todos los días te sobrarán razones para dejar de comer. ¡Piénsalo! Y tal vez descubras que lo importante y decisivo no es lo que cocinan los demás, sino lo que tu cocinas dentro de ti mismo, El secreto de la felicidad es tener gustos sencillos reflejo de momentos y acontecimientos, los que te hacen sentir bien, tu forma de vivir frente a todo lo demás, todo en esta vida tiene un porqué, su motivo y razones. Lo importante es vivir cada día con optimismo, tratando de sonreír a las situaciones que vivimos cotidianamente. Disfrutar, experimentar y vivir intensamente lo que nos produce alegría; y de lo que nos hace sufrir y produce tristeza, sacar solamente la parte que nos enseña, la que nos servirá de guía o cambiar para ser mejores en el siguiente momento. Llorar y olvidar lo que no está en nuestras manos, remediar lo que sí está a nuestro alcance. Buscar siempre el chispeo de la gente y los momentos dulces. Vivir los días y soñar las noches. Escuchar el sonido y el silencio, ver el aire, deleitarse con el aroma a frutas disfrutar con el aroma a el color de las flores y sentir con los poros y oír con las manos y sonreír con los ojos y compartir... los momentos La felicidad no es un parador en el camino, es la forma de caminar por la vida! Abr-07 dt.

Siempre positivo

Siempre positivo: Hace unos días leí en una revista un artículo sobre el estrés, en un punto del artículo decía lo siguiente: Vivimos en un mundo con un promedio de 70% de pensamientos negativos. Ese artículo me hizo reflexionar y confirmo mi programa, proposito para vivir una vida mejor, la ilusión y la esperanza solo depende de mi, estoy sumergido en un proceso de cambio positivo, proyecto que quedará en mi subconsciente como mi plan vida natural, se que soy capaz de hacerlo. Realmente puedo lograrlo, porqué desde hace un tiempo solo trato de actuar de forma y manera no tan sólo con pensamientos positivos, sino una viviendo cada día de forma más real y positiva. Alguna vez he leído que el pensamiento positivo afecta a todo lo que hacemos, impregna buenas vibraciones todo lo que nos rodea, sólo trabaja en nuestro beneficio y en el de los demás, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y rechaza a lo negativo. No hay una edad para el cambio, creo que la vida son momentos, etapas que se consumen de diferente forma. Mi etapa de mayor producción y capacidad no está a muchos años más allá de la edad que tengo, Esta es una nueva etapa en la que estoy reprogramando mi mente con el software lógico basado en pensamiento lógico y positivo, que analiza lo complicado y difícil convencido que si pienso así, mi cerebro crecerá, se activará nuevos circuitos y nuevas células que cada día activarán nuevos pensamientos y reflexiones. En China y Japón, la edad es sinónimo de sabiduría. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la vida, sólo quien se esfuerza en vivir mejor, y aprender más, puede cometer errores, ahora que tengo tiempo reflexiono sobre cada error que he cometido, y procuro sacar la parte positiva, de forma que me sirva de enseñanza y así aprovechar trasformar toda esa energía en la oportunidad que me permita avanzar. Cada día al despertar, me alegro por haber despertado, pienso hoy será un buen día para mí, y que mañana lo será aún mejor ¿Sensaciones o pensamiento positivo? Ahí los dejo…!!! abr-07 dt.

¿Sensaciones?

¿Sensación? No se que es lo me sucede, a veces paso días, siempre con la misma sensación que algo en mi no esta bien, siento que algo falla en mi vida, no importa lo que haga, esa enorme sensación de vacío, siempre está presente y nunca la puedo dejar a un lado. Alguna vez me pregunto por que esa sensación, si ante la gente estoy bien, tengo buena imagen y ven en mi el estado de ánimo habitual el de siempre, por que esta sensación, quizás sea porque solo ven, mi imagen exterior. Uno de los descubrimientos más sorprendentes es ver como una persona puede cambiar su vida con el poder de su mente, es decir cambiando sus pensamientos. Todos nacemos con nuestro hardware, es decir, nuestro cuerpo, y con nuestro software. Es decir, nuestros pensamientos. Cuando tenemos conciencia de las cosas a pesar de ser difícil lo que no nos gusta nuestra vida, lo podemos cambiarla. Cambiando nuestros pensamientos. La mente es mágica y sus poderes van más allá de lo que podemos imaginar, aún con todos los adelantos que tenemos el día de hoy. Me voy a alejar un poco de lo metafísico y aterrizar en lo tangible, en la vida diaria. Aunque la ciencia cierta no se sabe porque hay personas inmunes a estos problemas de salud, cuando te toca, aparte de un buen equipo médico, solo la esperanza, ilusión, determinación y ganas de vivir, y disfrutar de las cosas pequeñas, momentos sin más importancia pero que puede ser el factor que te salve, Quizás también sea la compañía de mi familia, que aparte de sufridora. El poder de su mente haya influido en mi recuperación. Hay un sabio dijo “Ten fe y nada será imposible” es probable que solo sea mi imaginación. Mis palabras serían huecas, si yo mismo no hubiera descubierto el poder de la mente y utilizado para conseguir los objetivos que me he propuesto, que son resultado de este momento Veo a mis seres queridos, mis amigos ¿Qué me dicen como estás, te veo bien? se alegran, me dan animo, me abrazan y me animan a continuar por este camino. Reconozco que en esos momentos me hacen sentir bien. Para finalizar, contaré mi forma de proceder, cada día repito mentalmente estas palabras “cada día que pasa, me siento Mejor, mejor y mejor. El siempre positivo, me trae los beneficios, que busco”. No hay imposibles; solo hay falta de voluntad, y sueños que se pierden en el camino de los objetivos por cumplir. A veces intento controlar mis sueños, pero dominarlos es negar a existir a una parte de mí, Soñar me da vida, me permite levantarte por las mañanas, para que ser, para que mi objetivo se mantenga vivo, y que no se pueda resquebrajar por espinas, como la desilusión, el aburrimiento, o la insatisfacción de un “quiero y no puedo”. No existen muros infranqueables; sólo momentos apáticos. No existen planes imposibles; sólo momentos y circunstancias de la vida. Abr-07 dt